Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Kum Nye jóga

 

A Kum Nye jóga az egyedüli olyan tibeti jóga ami nem igényel beavatást, átadást, meghatalmazást és vallásosságot, a teljes rendszert úgy állította össze a nyingma mester Tarthang Tulku Rinpocse, hogy az aki gyakorolja az mesterkéltség nélkül az Önbeavatás által tapasztalhatja meg saját testének, légzésének és tudatának örömteli természetét.
A kum Nye jóga rávezeti a gyakorlót az om á hum légzésre a köldökben és a szívközpontban mely megalapozza a belső tűz és tiszta fény tapasztalását. A kumnye jóga előnye, hogy idősek számára is sikeresen alkalmazható, mert lassú, lágy, egyenletes, légzést alkalmaz az erőfeszítéssel végrehajtott vázalégzéssel szemben. A fizikai gyakorlatok pedig nem igényelnek jelentősebb hajlékonyságot. 
Csoportos Kum Nye jóga gyakorlás a Sambhala Tibet Központban minden hétfőn és szerdán 19.15-től
www.kumnyejoga.hu